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Du kannst dir das Bewusstsein wie einen Eisberg vorstellen. Auf der Oberfläche sehen wir unser Verhalten. Du siehst bspw. dass du nicht die Finger vom Süßigkeitenschrank lassen kannst, obwohl du eigentlich abnehmen möchtest.
Doch wo genau kommt dieses ambivalente Verhalten her? Hierfür benötigen wir andere Bewusstseinsebenen. Wir tauchen ab und sehen uns den unteren Teil des Eisbergs an, den Teil, welcher unter der Oberfläche liegt. In der Hypnose wirst du vielleicht feststellen, dass du seit deiner Kindheit immer Süßigkeiten isst, damit du dich nicht alleine fühlst.
Dieses Verhalten hat vielleicht früher Sinn gemacht. Doch heute passt es nicht mehr zu deinem Leben. Indem wir deine alten Muster aufbrechen und quasi ein Update mit deinem heutigen Wissen machen (bspw. Wenn ich mich alleine fühle, rufe ich eine Freundin an), wirst du nach und nach deine alten Verhaltensweisen ablegen können.
Wir lösen in der Hypnose also alte Ursachen für dein heutiges Verhalten auf! So wirst du wieder mehr du selbst und erfährst wieder mehr Selbstwirksamkeit!
Gute Nachrichten!
Durch Hypnose kannst du alte Muster loslassen und so wieder zu dem Menschen werden, der du eigentlich bist: Frei, authentisch und voller Power!
Alte Muster über Board zu werfen und wieder mehr du selbst zu sein!
Ins Vertrauen zu kommen und dich mit dir zu verbinden!
Zu erkennen, welche Potenziale in dir stecken!
Dich lebendig zu fühlen und wahre Selbstwirksamkeit zu erkennen!
Durch die Hypnose öffnet sich der Zugang zum Unbewussten. Vielleicht hast du schon mehrfach über dein Problem nachgedacht, bist aber nie zu einer Lösung gekommen. Kein Wunder, denn über 95% der Gedanken, welche wir gestern gedacht haben, denken wir auch heute (und wahrscheinlich auch noch morgen).
Die Hypnose bietet uns daher eine Abkürzung zum wahren Kern deines Verhaltens. Wo kommt dein Verhalten her? Macht es heute überhaupt noch Sinn? Wie könntest du stattdessen reagieren?
Wir packen dein Problem daher also bei der Wurzel, denn es nützt nichts nur dein Verhalten zu ändern (dies würde dir nur kurzfristige Erfolge bringen. Doch du möchtest ja langfristig glücklich sein). Vielmehr konzentrieren wir uns auf deine Haltung. Ich nehme hier gerne das Diät-Beispiel: Sicher kannst du von heute nur noch Obst und Gemüse essen (=Verhaltensebene). Dein Verlangen nach Süßigkeiten verschwindet dadurch jedoch nicht (=Unbewusstsein).
In meinen Hypno-Coachings kombiniere ich also Elemente der Hypnose mit klassischen Coaching-Tools. Durch die Hypnose erfahren wir die wirklichen Zusammenhänge für deine aktuelle Situation und machen ein kognitives Update (Wie würdest du mit deinem heutigen Wissen die Situation meistern?). Mit klassischen Coachingtools festigen wir dein Verhalten anschließend nachhaltig.
Du lernst also, Entscheidungen passend zu deiner Situation und zu deinem Leben zu treffen und dich von gesellschaftlichen Standards („man darf doch keine Treffen kurzfristig absagen“) zu lösen.
Was haben wir oftmals bisher gemacht? Wir haben lieber nicht unsere Meinung gesagt und sind so Konflikten aus dem Weg gegangen, weil wir dazugehören wollten. Wir haben Entscheidungen aus dem Verstand getroffen, weil „man“ es halt so macht. Wir sind in unserer unglücklichem Beziehung geblieben, weil alle Freundinnen auch schon verheiratet sind und wir nicht alleine sein wollten. Wir haben alles getan, um uns anzupassen und uns selbst dabei verloren!
Dieses Verhalten hat uns jedoch nicht lebendig fühlen lassen! Vielmehr haben wir gemerkt, dass „irgendwas komisch“ ist (wir kommen und vor, wie ein Alien). Anstatt diesem Gefühl nach zu gehen, haben wir uns mit unserem Verstand eingeredet, dass „doch alles gut ist“. Ein fataler Fehler, denn dadurch entfernen wir uns nur noch mehr von unserem Gefühl und misstrauen uns selbst.
In den Coachingsessions verknüpfe ich also Hypnose, Arbeit mit Gefühlen und klassische Coaching-Tools. Hinzu kommen meine persönlichen Erfahrungen und mein Know-How.
Wir bearbeiten deine negativen Überzeugungen und bringen wieder positive Vibes in dein Leben.
Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema „Persönliche Weiterentwicklung“. Viele Techniken kratzen jedoch nur an der Oberfläche. Durch die Kombination aus Coaching und Hypnose sind daher tief greifendere Transformationen möglich. Und das sogar in kürzerer Zeit!
Das kann ich gut verstehen! Melde dich gerne bei mir und wir schauen, ob dein Thema geeignet ist. Die Voraussetzung für die Buchung des Hypno-Coachings ist ein kostenfreies Erstgespräch. Hier kannst du all` deine Fragen stellen und wir schauen, ob dein Thema passend ist.
Hier geht`s zum Kontaktformular: Kontakt
Nein, auch in der Hypnose bist du völlig selbstbestimmt. Du wirst nichts machen, was du nicht auch im bewussten Zustand machen würdest (bspw. mir den PIN für dein Konto geben).
Nein, Hypnose kannst du dir wie eine Tiefenentspannung vorstellen. Du bist geistig hellwach, bekommst alles um dich herum mit und kannst dich nachher auch an alles erinnern.
Definitiv Nein, denn du bist der Experte für dein Leben! Ich begleite dich als Coach auf deinem Prozess und werde dir Tools und Methoden vorstellen, um in deine Kraft zu kommen. Doch du bist verantwortlich für dein Leben und triffst die Entscheidungen für dich! In der Hypnose wirst du ebenfalls selbstwirksame Entscheidungen treffen können und die für dich passenden Antworten finden.
Du hast noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch!
Bist du ready, dein Leben auf`s nächste Level zu shiften? Mega! Dann habe ich hier etwas für dich:
Du stehst gerade vor einer Herausforderung, weißt nicht, wo dir der Kopf steht und wünschst dir mehr Klarheit für deine aktuelle Situation? Dann nutze die volle Flexibilität der Coaching-Einzelsession für dich und hole dir deine Power zurück! Bei Bedarf kannst du weitere Sessions hinzu buchen.
Löse dich von alten Strategien und negativen Überzeugungen, die nicht mehr zu der Person passen, die du heute bist. Durch die Kombination aus Hypnose und Coaching wird dein Unterbewusstsein aktiviert und Selbstwirksamkeit auf allen Ebenen möglich! Bist du ready für eine tiefe Transformation mit allen Sinnen?
Du hast das Gefühl, nur noch im Außen unterwegs zu sein, versuchst es allen Menschen recht zu machen und fühlst dich innerlich unruhig?
Damit du wieder mehr Entspannung und Leichtigkeit im Alltag genießen kannst, solltest du regelmäßig einen mentalen „Check In“ machen. Eine Auszeit nur für dich!
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