Du funktionierst. Im Job gibst du alles, bist super pflichtbewusst (gehst sogar krank zur Arbeit), organisierst nebenbei deinen Haushalt (immer diese Wäsche…), kümmerst dich um Steuerkram, machst Sport, triffst Freunde – auch wenn du innerlich eigentlich nur deine Ruhe willst und deine Seele nach Me-Time schreit. Und trotzdem hast du oft das Gefühl, nicht genug zu sein. Hello und Willkommen im Club der Fleißbienchen! Wenn du dich hier wiedererkennst: Lass uns mal ganz offen über Life Coaching sprechen.
Fühlst du dich oft unter Druck, alles richtig machen zu müssen?
Life Coaching kann vielleicht dein nächster, liebevoller Schritt raus aus dem „Ich muss immer leisten“-Modus – und rein in ein selbstbestimmtes, leichtes Leben sein. In ein Leben, was du dir so sehr wünschst und wovon du denkst „Warum bekomm ich das nicht hin, einfach mal an nichts zu denken?“.
Was ist Life Coaching überhaupt?
Life Coaching ist keine Therapie – und auch keine Beratung. Es ist eine Reise zu dir selbst. Oder wie meine Kundin Julia es mal beschrieben hat, wie „Wellness für die Seele“. Eine Unterstützung auf Augenhöhe. Du bekommst keine (weitere) To-do-Liste oder kluge Ratschläge, sondern Raum. Raum, um dich selbst wieder besser zu spüren. Um Antworten zu finden, die bereits in dir stecken – nur vielleicht gerade unter einem Berg aus „Ich sollte…“ und „Was denken die anderen?“ vergraben sind.
Als Life Coach stelle ich dir die Fragen, die du dir selbst nie stellen würdest. Und bleibe mit Herz und Beharrlichkeit an deiner Seite, bis du erkennst, was dich wirklich zurückhält.
Life Coaching ist auch für reflektierte Frauen – und gerade dann besonders wertvoll
Du bist reflektiert, liest Persönlichkeitsbücher, hörst Podcasts und kennst dich schon ziemlich gut? Perfekt! Genau dann kann Life Coaching Gold wert sein. Denn oft sehen wir gerade in unseren blinden Flecken nicht, was uns blockiert.
Im Coaching geht es nicht darum, „repariert“ zu werden. Du bist nicht kaputt. Du darfst einfach neugierig auf dich selbst sein. Life Coaching hilft dir, die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden – liebevoll, ehrlich, tiefgehend. Betrachte es gern, als Geschenk, welches du dir selbst machst. Wie eine neue Handtasche!
Die größten Irrtümer über Life Coaching
❌ „Coaching ist wie Therapie“
Nein, Coaching ist zukunftsorientiert. Wir graben nicht deine komplette Kindheit um. Aber wenn alte Überzeugungen dir heute im Weg stehen, schauen wir uns an, woher sie kommen – ohne darin stecken zu bleiben. Schließlich lebst du ja heute!
❌ „Ich bekomme das schon alleine hin“
Klar! Du bist eine erwachsene, starke Frau. Und trotzdem: Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Im Life Coaching entdecken wir gemeinsam, was du selbst nicht (mehr) siehst.
❌ „Ich will keine Ratschläge von außen“
Perfekt – denn genau darum geht’s im Coaching nicht! Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich begleite dich, damit du selbst erkennst, was du willst.
Warum Life Coaching dein Gamechanger sein kann
✨ Du hörst auf, ständig an dir zu zweifeln
✨ Du lernst, klare Grenzen zu setzen (ohne schlechtes Gewissen)
✨ Du machst dich frei vom ständigen Vergleichen
✨ Du triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen
✨ Du findest raus, was DU willst – und nicht, was andere erwarten
Life Coaching bringt dich zurück in Verbindung mit dir selbst. Es ist wie Zähneputzen für deine Seele: tägliche innere Pflege, die dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, innerer Sicherheit und Selbstvertrauen führt.
Klarheit statt Chaos im Kopf 💛
Coaching ist kein Wunderheilmittel – aber es kann Wunder bewirken, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Nicht perfekt zu sein. Und trotzdem deinen eigenen Weg zu gehen. Authentisch zu sein.
Wenn du jetzt spürst: „Yes, das spricht mich an!“, dann lade ich dich herzlich ein zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch. Ohne Druck, ohne Verpflichtung. Nur du, ich und die Frage: Was brauchst du gerade wirklich?
👉 Hier geht’s zum Klarheitsgespräch
Fazit Life Coaching ist für Frauen, die mehr vom Leben wollen – und bereit sind, sich selbst wichtig zu nehmen
Coaching ist für dich, wenn du keine Lust mehr hast, dich selbst zu überfordern. Wenn du aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommen möchtest. Und wenn du dir endlich erlauben willst, so zu sein, wie du bist – echt, mutig, du.
