Ich weiß noch genau, wie ich an unserem Hochzeitstag morgens aufgewacht bin – voller Vorfreude, aber auch mit einem leicht nervösen Kribbeln. Entspannt heiraten? Aber wie? Geplant war unsere Hochzeit ursprünglich für Mai 2020. Doch dann kam Corona. Nach einer Verschiebung haben wir schließlich im September 2020 geheiratet – eine freie Trauung in einem wunderschönen Schloss, standesamtlich einige Wochen vorher mit einer entspannten Gartenparty im Garten meiner Mama.
Und obwohl ich Coach bin und Leichtigkeit mein Thema ist, kam in der Hochzeitsvorbereitung mein innerer Perfektionismus so richtig durch: Farbkonzept, Candybar, Fleecedecken passend zur Deko, Unterhaltung für die Gäste – alles sollte perfekt sein. Ich wollte, dass sich alle wohlfühlen und Spaß haben. Und trotzdem war da immer dieser kleine Druck im Hinterkopf: Es muss der schönste Tag meines Lebens werden. Doch weißt du was? Genau das war er nicht (nope!). Und das ist völlig okay. 😊
Warum Perfektionismus dir den Zauber nimmt ✨
Viele Bräute verfallen – oft unbewusst – in einen Perfektionismus-Modus. Du möchtest, dass alles harmonisch ist, die Gäste sich wohlfühlen, die Location perfekt aussieht, der Ablauf reibungslos läuft.
Doch damit entsteht enormer Druck. Und dieser Druck führt vielleicht dazu, dass du dich selbst vergisst. Vergisst, dass es DEINE Hochzeit ist.
Wenn du „entspannt heiraten“ möchtest, darfst du dich von der Vorstellung lösen, dass alles perfekt sein muss. Perfektionismus raubt dir Leichtigkeit – und genau die ist es, die deinen Tag besonders macht.
Denn was, wenn es gar nicht um das perfekte Farbkonzept geht, sondern um das Gefühl, das du an diesem Tag erlebst? 💛
Entspannt heiraten – loslassen, wenn’s nicht nach Plan läuft 🌧️
Ganz ehrlich? Bei uns lief einiges schief (hier nur ein kurzer Auszug…ich könnte dir noch einige weitere Dinge erzählen..):
Der Traubogen fiel nach einem Windstoß um (zum Glück nach hinten 😅), beim Hochzeitstanz wurde mir plötzlich so schlecht, dass ich zwei Stunden wie ein gestrandeter Wal im Hotelzimmer auf meinem Bett lag und unsere Fotografen haben fast ausgerechnet das Ja-Wort verpasst (Dank der Traurednerin konnten sie es gerade so noch spontan einfangen). Und nein, es gibt noch nicht mal ein professionelles Foto von der Hochzeitstorte! Und trotzdem – oder vielleicht gerade deswegen – war es echt.
Ich habe an diesem Tag gelernt: Loslassen ist die wahre Kunst.
Corona hat uns damals gezwungen, die Kontrolle abzugeben. Wir wussten bis kurz vorher nicht, ob die (verschobene) Hochzeit überhaupt stattfinden kann. Das hat mir gezeigt: Du kannst noch so viel planen – das Leben hält sich nicht immer an deinen Ablaufplan. Und das ist okay. Es bringt nichts, in einen Kontroletti-Modus zu verfallen! „Entspannt heiraten“ bedeutet also nicht, dass alles glattläuft, sondern dass du lernst, mit einem Lächeln auf das zu reagieren, was nicht geplant war.💫
Bleib dir selbst treu 👰
Wenn du dir eine Hochzeit voller Leichtigkeit und Authentizität wünschst, dann frage dich:
✨ Wen möchte ich wirklich dabei haben (und wen nicht)?
✨ Welches Kleid spiegelt mich wider?
✨ Wie soll der Tag wirklich sein, wenn ich ganz ehrlich zu mir bin (und nicht die perfekte Insta-Hochzeit plane)?
Denn am Ende zählt nicht, was Pinterest, deine Mutter oder deine Freundinnen erwarten – sondern, dass du dich wohlfühlst.
Ich sage es auch meinen Coachees immer wieder:
„Bleib dir selbst treu. Deine Energie ist wichtiger als die Serviettenfarbe.“ Wenn du „entspannt heiraten“ möchtest, dann darfst du Grenzen setzen, auf dein Bauchgefühl hören und dich nicht beirren lassen. Nur so entsteht echte Gelassenheit – nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen. 🌷
Entspannt heiraten – was du aus meiner Coaching-Praxis mitnehmen kannst 🌿
Viele meiner Coachees sind Perfektionistinnen, fleißig, zuverlässig, verantwortungsbewusst – Frauen, die immer ihr Bestes geben. Genau das macht sie stark. Und manchmal auch unruhig (und sie stehen sich dadurch oft selbst im Weg.. vielleicht kennst du das ja auch von dir?).
Und diese Energie begegnet uns eben auch in der Hochzeitsvorbereitung.
„Entspannt heiraten“ ist daher kein Zustand, sondern eine innere Haltung:
- Vertrauen statt Kontrolle
- Sein statt leisten
- Fühlen statt funktionieren
Wenn du dich während der Planung immer wieder fragst:
„Wie will ich mich fühlen?“ – statt: „Wie soll es aussehen? Was sollen die anderen denken?“
… dann manifestierst du automatisch mehr Ruhe, Freude und Verbundenheit.
Entspannt heiraten – dein Weg zu mehr Gelassenheit 💍
Wenn du dich im Hochzeitschaos wiedererkennst und dir wünschst, gelassener durch diese Zeit zu gehen, dann habe ich etwas mega Cooles für dich:
Gemeinsam mit einer befreundeten Hochzeitsfotografin (Landherz Lovestories) verlose ich auf der Hochzeitsmesse Nettetal ein Verlobungsshooting & eine „Yes to you-Coachingsession“ für Bräute, die im Hochzeitsstress bei sich bleiben wollen. ✨
📍 Schau einfach bei uns am Stand vorbei – ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen (da kann ich dir gerne auch noch die weiteren fails meiner Hochzeit erzählen)!
(Location: Burg Bocholt, Bocholt 14, 41334 Nettetal / Datum: 09.11.2025 /11-17 Uhr)
Und wenn du spürst, dass du auch über die Hochzeit hinaus mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Leichtigkeit möchtest, dann ist mein 1:1 Coaching „mindful YOUniverse“ genau das Richtige für dich.
Denn egal ob Braut oder nicht: Du darfst dich wieder mit dir selbst verbinden – und dein Leben bewusst gestalten. Tu es für DICH 💫
Alles Liebe für dich,
Laura
