Kennst du das? Du triffst (endlich) eine Entscheidung – und fängst direkt danach an zu grübeln: War das richtig? Was, wenn ich mich irre? Vielleicht holst du dir dann noch schnell den Rat von anderen – am besten von Menschen, die ganz anders leben als du. Und plötzlich fühlt sich alles wieder unsicher an. Dabei dachtest du doch, „wenn ich mich erstmal entschieden habe, dann geht’s mir besser“. I feel you! Ich erzähle dir heute, wie mindset ändern dir helfen kann.✨
Eine typische Gewohnheit, die viele davon abhält, wirklich gute Entscheidungen zu treffen, ist: Unsicherer Rat von außen. Du fragst Menschen um ihre Meinung, die dein Ziel gar nicht verstehen oder teilen. Zum Beispiel willst du eine Backpacking-Reise durch Asien machen … also Abenteuer pur – und fragst deine Oma um Rat, die ihr Leben lang nur an die Ostsee gefahren ist. Natürlich wird sie dir sehr wahrscheinlich raten, lieber in Deutschland zu bleiben. Nicht, weil sie dir das Abenteuer nicht gönnt, sondern weil es aus ihrer Perspektive dich bessere Alternative ist. Weil sie dich über alles lieb hat und möchte, dass es dir gut geht und du sicher bist. Aber: Ist das wirklich der Rat, der dich weiterbringt?
Wenn du dein mindset ändern möchtest, darfst du lernen, Entscheidungen selbst zu treffen – klar, mutig und mit innerer Sicherheit.
🔄 Warum du dein mindset ändern darfst, um leichter Entscheidungen zu treffen
Wenn du immer gleich denkst, wirst du auch immer gleich entscheiden. Und das bedeutet oft: gar nicht. Denn dein Verstand will dich beschützen, und das bedeutet für ihn oft Stillstand. Sicherheit vor Veränderung. Aber genau diese Sicherheit hält dich fest. Und dieser Stillstand fühlt sich auch nicht geil an, denn eigentlich möchtest du ja nach Bali. 🧘♀️
Mindset ändern bedeutet, deine Gedanken bewusst neu auszurichten – hin zu deinem Ziel. Es heißt, den Autopiloten auszuschalten (den machen wir erst auf dem Flug nach Bali wieder an) und aktiv zu wählen, wie du denken, fühlen und handeln möchtest. Denn nur, wenn du dein Denken änderst, kannst du auch dein Leben ändern.
🧭 Deine Intuition kennt den Weg
Was meine Coachees oft überrascht: Je öfter sie Entscheidungen treffen, desto leichter fällt es ihnen. Entscheidungen sind wie ein Muskel – du darfst ihn trainieren. Eine meiner Lieblingsübungen: Verbringe einen Tag nur mit deiner Intuition. Spür in dich hinein: Möchte ich jetzt aufstehen oder noch liegen bleiben? Müsli oder Brot? Sport oder Couch? So kommst du Stück für Stück wieder in Verbindung mit dir. ✨🧡
Dieses bewusste Reinspüren ist ein kraftvoller Schritt, um dein mindset zu ändern – raus aus dem ständigen Außen-Check, rein in dein eigenes Gespür. Und je sicherer du bei diesen kleinen Entscheidungen wirst, desto sicherer wirst du nach und nach auch bei deinen großen Entscheidungen.
💡 Was du wirklich willst – mindset ändern statt grübeln
Wünschst du dir auch oft dich klarer zu entscheiden und selbstbewusst hinter deinen Entscheidungen zu stehen – ohne dich ständig zu hinterfragen. Statt stundenlanges Grübeln und das zehnte Gespräch mit der besten Freundin, wünschst du dir dieses Gefühl von: „Ja, das fühlt sich richtig an (und wo ist der nächste Aperol?).“
Wenn du dein mindset ändern willst, brauchst du eine neue Denkweise: Weg von der Angst, einen Fehler zu machen – hin zum Vertrauen, dass du jederzeit neu wählen darfst. 🧡 Keine Entscheidung ist für immer. Aber jede Entscheidung bringt dich weiter. Und jede nicht getroffene Entscheidung ist auch eine Entscheidung (=weiter grübeln).
💬 Coaching-Impuls
Ein typischer Aha-Moment im Coaching: Du brauchst keine Garantie, du brauchst Vertrauen in dich. Denn selbst wenn du dich mal „falsch“ entscheidest (und was ist schon falsch?) – du kannst jederzeit eine neue Entscheidung treffen. Das ist doch mega, oder? 💃
Im 1:1 Coaching „mindful YOUniverse“ helfe ich dir genau dabei: Dein mindset zu ändern, Klarheit zu gewinnen und mutig deinen Weg zu gehen. Wenn du raus willst aus dem Grübeln und rein in die Umsetzung – dann buche dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch.
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📌 Fazit: mindset ändern – und Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen
Die wichtigste Erkenntnis: Du darfst Entscheidungen treffen, die nur für dich richtig sind. Und das bedeutet auch nicht, dass die anderen es nicht gut mit dir meinen. Sondern vielmehr, dass sie nur aus ihrer Perspektive einen Rat geben können. Hör auf, dich kleinzumachen oder auf den perfekten Zeitpunkt zu warten. Stärke dein Vertrauen, ändere dein Mindset – und du wirst merken, wie viel leichter dir das Entscheiden fällt.
Alles Liebe für dich,
Laura 🧡
